またまた緊急事態宣言も発令されてしまったので、一歩's Kitchen「お家時間を楽しく美味しくシリーズ」を久々に^^
今回は北川景子さんが紹介してたというレンチンレシピの中から
「レンチンキーマカレー」をご紹介(*^^*)
結論から言うと、カレールーを使ったカレーなので、手間暇的にはそんなに変わらないかな~って思いますが、玉ねぎを炒める時間や煮込む時間がレンチンになるので、「めっちゃ時短」になります!!
切って、混ぜて、チン。
まあ、すっごい早くて簡単でしたね^^
そして旨いです!(と言うかカレールーのカレー味なのでまあ旨いですよねwww)
GWの締めくくりにいかがでしょう♪
まずは材料から。
(4人前)
① 豚ひき肉 400g
② 玉ねぎ 1個
③ 水 大さじ2
④ おろしニンニク 小さじ1
⑤ ほうじ茶 400ml
⑥ カレールー 4カケ(70gくらい)
⑦ バター 30g
⑧ 醤油 小さじ2
⑨ 卵黄 1個/杯
⑩ ご飯 お好きなだけw
では、作り方♪
① まずは玉ねぎ1個をみじん切りして水を入れてレンチン(600w)3分40秒
※2人前で玉ねぎ半玉にした場合のレンチンは2分です。
② 豚ひき肉400gを測って・・・
③ ほうじ茶を準備したら・・・
④ チンした玉ねぎに豚ひき肉、ほうじ茶、おろしニンニクを投入し、良くかき混ぜます。
↓↓↓
⑤ カレールーを4個乗せたらレンチン(600w)15分
↓↓↓
※2人前にして豚ひき肉等材料を半分にしてたらレンチン8分です。
⑥ バター30gと醤油小さじ2を準備しておいて・・・
.
⑦ ⑤に投入してしっかりかき回します!
↓↓↓
⑧ お皿にご飯よそって、カレーかけて、卵黄乗せたら完成です!!!
ね!
めっちゃ早いですよね!!!
ほうじ茶が玉ねぎをあめ色に炒める手間を一手に引き受けてくれて「色」も「香ばしさ」も演出してくれるので、かなり大切な役割を担ってます(●^^●)
レンチンほうじ茶キーマカレー
って感じですねwww
味は・・・
はい、使うカレールーによって決まりますねwww
多分いつもの食卓のカレーのキーマ版って感じです。
つまりは美味しいってことになりますけどね^^
とにかく早いっていうのが衝撃的でしたね^^
忙しい日や、今日何にしようと考えてて出遅れた時なんかにおススメです!
是非是非試してみてくださいね^^
と、今回の一歩's Kitchenはこんな感じです。
作ったよ~って声聞くと結構嬉しいので、作った人は感想を教えていただけると嬉しいです^^
この記事へのコメントでもTwitterにでも何でもOKですよ(^^)/
次回の一歩's Kitchenはまた何か面白いネタ見つけたら~って感じでwww
最後に恒例の「買うボラ」広告w
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お家でトランポリン!?売れ筋みてたらこんなのありました(^^)/これ8分やると1km走ったくらいの効果があるみたいです!お腹やお尻の筋肉に効果的みたいで、軽くて小さくて持ち運びも便利、消音対応で音も気にならないのだとか。外出自粛ムードの運動不足解消やお子様の遊び道具にいかがでしょう。僕は今これ書きながら買うか真剣に悩んでますwww
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これか、シェイプキューブってやつで悩んでますwww
まあ、なんにせよ増えるお家時間は楽しく美味しく健康的に過ごさないとですよね^^
この記事もいつか誰かのお役に立てばって思います(*^^*)
では、今日はここまで。
今日もありがとうございました。
一歩

