ダイエット＆らーめん(251207～1213)

土曜日恒例！

らーめん減らさず加圧シャツ着るだけお気楽ダイエット報告

「ダイエット＆らーめん」のお時間がやって参りました^^

今週はらーめん5杯と標準的

かつ暴飲暴食デーもなかったので、

結構期待の持てる1週間だったかなと♪

逆にネタも無いので今週は番外編はありません笑笑

久々の純粋なダイエット＆らーめんです笑笑


では、計測に行ってきます！


・・・

行ってきました！！

さて、今週の計測結果は・・・

体重：62.8kg（先週比+0.3kg、TOTAL▲2.3kg）
体脂肪率：12.4%（先週比▲0.1%、TOTAL▲2.0%）
※TOTAL比は「'25/1/11時点の体重65.1kg、体脂肪率14.4%」と比較（＾＾）
※ダイエット＆ラーメン初回は'18/4/28で体重74.9kg、体脂肪率19.2%

( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？

あれあれ！？！？

予想に反してまさかの先週比増！？！？

このまま62kg切っちゃうのかなーなんて

思ってましたが、流石にそんなに甘くない笑笑

暴食週間に減ってたのがおかしいので、

その分が今来たって感じですかね？

それでも+0.3kgなんて誤差みたいなものなので、

相変わらず加圧シャツ君は頑張ってますし、

来週は更なる頑張りに期待ですね！！！


↓↓↓そんな頑張ってる加圧シャツ君↓↓↓

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では、今週のらーめんず♪



12月8日（月）
2512-246.無化調ジャンクいぶし銀＠町田で季節の限定ピリ辛白菜ラーメンをこの日は太麺ver.で♪ボディの分厚いピリ辛スープはそのままでも旨しッ！そして肉味噌を溶くと広がる香り高い痺れもよき♪味変の黒酢投入で増される酸味もめっちゃ合う！具沢山かつ麺量220gの太麺で腹パン大満足でした♪

12月9日（火）
2512-247.辛麺真空＠町田で限定成都担担麺2024を辛め・痺れ増しで♪とても香り高い痺れにビンビンな辛味、クリーミーで濃厚な胡麻の風味が織りなす味わいが堪りません！もちもちな麺に絡まるたっぷり具材が幸せな逸杯♪余った具材はオンザライスでセルフ担々丼にして余すことなく堪能^^

12月10日（水）
2512-248.中華ソバ伊吹＠志村坂上で中華ソバ♪煮干し度ビンビンのニボ濃いスープは煮干し好きには堪らん逸杯！ブワッと広がるニボ感最高スープにやっぱりパツ麺は合いますよね♪そしてデカくて分厚い焼豚も旨味濃い味玉も絶品^^勿論〆は和え玉そのまま→味変→つけ麺→ラーメンにして満喫！

12月11日（木）
2512-249.81番＠町田でこの日から始まった限定中華そば11♪塩の銘店が試行錯誤する中華そばシリーズ第11弾！丁寧に抽出された深みある煮干しの旨味が良いですね♪ボディ分厚いのでツルモチ麺も合います^^煮干しの味変にライムは初でしたがそもそも煮干と酸味は相性良いのでこれはアリな奴です♪

12月12日（金）
2512-250.龍聖軒＠町田で限定札幌味噌ラーメン♪中華鍋で丁寧に焦がした味噌や炒め野菜の香ばしさと程良い苦味が移るこれまた中華鍋で仕上げられた熱々のスープが堪りません！これに札幌味噌らしいムチムチ縮れ麺は当たり前に良く合います♪分厚い味付けしっかり焼豚も乗り食べ応えもあり〼

と、今週のらーめんずはこんな感じ♪

ひっさびさに伊吹行きましたが、

やっぱ伊吹は凄いですね^^

また機会があれば立ち寄りたいなって思います^^

逆に町田勢は今週は珍しくデフォ無しで

全部限定でしたね笑笑

いやいや、この街は本当にレベル高いです♪

機会があれば遊びに来てくださいねー


最後は・・・

恒例のお家で銘店の味を簡単に再現できる宅麺.comをご紹介♪

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遠かったり並んでたりとかで普段行けない美味しいらーめん屋さんのらーめんを超簡単に自宅で再現でき、なおかつ売上の一部が社会貢献活動に使われるというなんとも素敵に美味しいお話はこちら♪




色んな有名店が目白押しなので、

まずは是非ポチッとラインナップをみてみてください！

きっとお好みのらーめんが見つかるハズ！！！

遠くてなかなか行けなかったり、

並んでてなかなか行けないっていうお店ありますよね？

そんな銘店の味を自宅で手軽に再現出来てかなりおススメ^^

ココ限定のイベント商品なんかも結構ありますよ！


では、今日はここまで
今日もありがとうございました

一歩

【番外編あり〼】ダイエット＆らーめん(251130～1206)

土曜日恒例！

らーめん減らさず加圧シャツ着るだけお気楽ダイエット報告

「ダイエット＆らーめん」のお時間がやって参りました^^

今週はらーめん7杯と多めでしたが、

特段爆食・暴飲デーはなかったので、

良い結果に期待です！！！

番外編は先週の爆食肉祭りから

魅力的な人気店をご紹介したいと思いますので

お楽しみに^^

それにしても今年ももう最終月・・・

良い年迎えられるようにもうひと踏ん張りですね！


では、計測に行ってきます！


・・・

行ってきました！！

さて、今週の計測結果は・・・

体重：62.5kg（先週比▲0.1kg、TOTAL▲2.6kg）
体脂肪率：12.5%（先週比+0.1%、TOTAL▲1.9%）
※TOTAL比は「'25/1/11時点の体重65.1kg、体脂肪率14.4%」と比較（＾＾）
※ダイエット＆ラーメン初回は'18/4/28で体重74.9kg、体脂肪率19.2%

（●＾＾●）おおお！！！

先週に引き続き落ちましたね！！！

まあ、もっと落ちると思ってましたが笑笑

ほぼ誤差ですしね笑笑

とは言えベスト体重まであと0.1kgに

差し迫ってるので、そろそろベスト更新に

期待が持てますね^^

来週も頑張れ加圧シャツ！！！


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では、今週のらーめんず♪

【2511-239～2512-241】


11月30日（日）
2511-239.らーめん3000＠駒込で味付けたまご醤油らーめん♪話題の新店にやっとこ初訪！おっとこれは大好きなやつ^^煮干しがしっかり効いた油膜厚めのコク旨熱々スープに小麦感あるツルシコな中太ストレート麺♪香ばしい焼豚にトロリ味玉も絶品！コリコリめんまも増したくなるほど美味♪

12月1日（月）
2511-240.無化調ジャンクいぶし銀＠町田でこの日から始まった季節の限定ピリ辛白菜ラーメンを細麺で♪そのままでも香ばしく味わい深いピリ辛スープに肉味噌を溶くと広がる甘味に痺れ、味変で黒酢を投入すればコクのある酸味が広がる甘辛酸痺の四重奏が堪りませんね^^白菜も甘くて絶品♪

12月2日（火）
2511-241パパパパパイン＠町田で限定ハニーオレンジジンジャーを醤油ver.で♪そのままでもコク旨な生姜の風味がとても良いスープにオレンジを絞ると甘味と酸味が一層旨みを引き立たせます！麺はツルモチ中太麺で噛み心地良し♪麺に絡まるフライドオニオンがまた深みを出して良い仕事！

【2512-242～245】


12月3日（水）
2511-242＆243.ゴールデンタイガー＠新宿地下ラーメンで元祖TKM（卵かけ麺）のノーマルと虎辣油ver.♪納豆のタレのような甘味ある出汁醤油ダレと卵をコリコリ麺に絡めてズバッと！虎辣油は醬のようなテイストでこれまた良き♪やっぱり元祖TKMは絶品だが、トッピングに納豆欲しいかも笑笑

12月4日（木）
2511-244.龍聖軒＠町田で限定札幌味噌ラーメン♪中華鍋で火入れした熱々スープは炒めの香ばしさに焦がしの程良いビター感が移り中毒性めっちゃ高い！ムチムチ縮れ麺の噛み応えも良いですね♪しっかりパンチのあるボディの分厚い濃密な逸杯は寒い今こそハマりますね！去年より旨い気が！？

12月5日（金）
2511-245.パパパパパイン＠町田で限定ハニーオレンジジンジャーを今度は塩ver.で♪生姜の効いた深みのあるスープはほっこりします！そして当たり前ですが塩の方がオレンジを絞った後に甘味と特に酸味を感じられこれが絶妙すぎて素晴らしい♪オレンジだとはわかりませんがやっぱり絶品！

と、今週のらーめんずはこんな感じ♪

久しぶりにこんな食べましたね笑笑

5杯と7杯って違うの？って思われそうですけど、

体感は結構違うもんなんですよねー

これで結果的に体重も落ちてるから

大満足な1週間でしたね笑笑


続いてお待ちかね番外編！

【番外編】
本場ブラジルの絶品シュラスコが食べ放題！
圧巻のサラダバーとともに著名人にも大人気な
「バルバッコア（Barbacoa）青山本店」

最寄：表参道駅
住所：東京都渋谷区神宮前4-3-2　B1
電話：[phone]

【上質なお肉等々まとめ】


【圧巻のサラダバー】


10年ぶりくらいに来た気がしますが・・・

いややっぱここ最高でしたね！

魅力的過ぎるサラダバーの誘惑を振り切り

肉メインで行きましたがどの部位・焼き加減も最高！！

まあ勿論サラダバーもおかわりしてますけどね笑笑

ラストは店員さんお勧めイチボの厚切りで〆

ここでしか飲めないであろう

トマトとハラペーニョのお酒も衝撃的に旨しッ！！！

腹パン大満足間違い無しのお勧め店です！！！

ホスピタリティもめっちゃ高いのです♪


最後は・・・

恒例のお家で銘店の味を簡単に再現できる宅麺.comをご紹介♪

【買うボラ：宅麺.com】
遠かったり並んでたりとかで普段行けない美味しいらーめん屋さんのらーめんを超簡単に自宅で再現でき、なおかつ売上の一部が社会貢献活動に使われるというなんとも素敵に美味しいお話はこちら♪




色んな有名店が目白押しなので、

まずは是非ポチッとラインナップをみてみてください！

きっとお好みのらーめんが見つかるハズ！！！

遠くてなかなか行けなかったり、

並んでてなかなか行けないっていうお店ありますよね？

そんな銘店の味を自宅で手軽に再現出来てかなりおススメ^^

ココ限定のイベント商品なんかも結構ありますよ！


では、今日はここまで
今日もありがとうございました

一歩

【番外編あり〼】ダイエット＆らーめん(251123～1129)

土曜日恒例！

らーめん減らさず加圧シャツ着るだけお気楽ダイエット報告

「ダイエット＆らーめん」のお時間がやって参りました^^

今週はらーめん4杯と少なかったのですが、

爆食肉祭り週間だったので、

デブエットな結果になってそうです笑笑

ですが、今週・来週の番外編は魅力的なお店を

紹介できますので、お楽しみに！！！

本日は肉の日なのでまさにピッタリですね笑笑


では、計測に行ってきます！


・・・

行ってきました！！

さて、今週の計測結果は・・・

体重：62.6kg（先週比▲0.1kg、TOTAL▲2.5kg）
体脂肪率：12.4%（先週比▲0.3%、TOTAL▲2.0%）
※TOTAL比は「'25/1/11時点の体重65.1kg、体脂肪率14.4%」と比較（＾＾）
※ダイエット＆ラーメン初回は'18/4/28で体重74.9kg、体脂肪率19.2%

（●＾＾●）おおお！！！

あれ？？

減ったんですけど笑笑笑

まあ、ほぼ横ばいですけどね笑笑

番外編で紹介しますが、

本当に結構限界近くまで肉を喰らう日が2日あって、

その日以外にもガッツリ肉を喰らう日や

その他諸々あったので結構衝撃的な結果です！！


今週の加圧シャツ君の頑張りは驚異的でしたね^^


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では、今週のらーめんず♪



11月24日（月）
2511-235.麺庵小島流＠板橋本町で限定小島流式味噌拉麺（TP:背脂・麻辣）♪これはやばいッ！？麻辣を完璧に下支えする分厚いボディにキレコク旨い味噌からの背脂の丸み！麺の塩梅も良く時折麺に絡むピンクペッパーの刺激もナイスアクセント♪味噌では珍しいガッツリ焼豚＆鶏チャも絶品な流石の逸杯！

11月25日（火）
2511-236.一番いちばん＠町田で手打中華そば+雲呑2ヶ♪鶏を軸とした旨みたっぷりお出汁のスープは鶏油のコクと相まって絶品！手打ち手揉みの噛み心地抜群の麺も分厚いボディのスープにバッチリハマる♪夜営業になりがちな祝日明け＆悪天候だったので狙ったら狙い通り並びなくすんなり入店！

11月27日（木）
2511-237.七代目野中家＠町田で味玉ラーメン♪ぶっ濃い野中家さんだからこそファンに怒られそうなコールをやりたくて⇒「味:薄め、麺:柔らかめ、油:無し！」これが濃厚な豚骨の旨味を楽しめて、柔めのツルモチ麺が出汁感強いスープをしっかり運んでより豚骨を楽しめます♪皆さまも是非！笑笑

11月28日（金）
2511-238.煮干中華そばすず松＠町田で辛つけ麺♪つけ汁は元々のつけ麺の仕様なのか辛味よりも甘味を強く感じますねー麺はムチムチで噛み心地良く少し縮れてるからサラッとしたつけ汁でもしっかり運ぶ♪割りスープでスープ熱くなって魚介感増すの良き^^それにしても卓上玉ねぎポイント高い！

と、今週のらーめんずはこんな感じ♪

行きたくてもなかなか行けなかったお店行けて、

やってみたかったことをやれて、

食べてみたかったものが食べられてと、

なかなかに良い麺活週間でした^^

杯数は少ないですが満足度は高いです！！


続いてはお待ちかねの番外編！

【番外編】
練馬熟成肉団！塊で焼く上質な熟成肉は絶品！！
肉賊カウぼーず＠練馬

最寄：練馬駅
住所：東京都練馬区豊玉北5-19-12（2階）
電話：[phone]

≪熟成肉≫


≪その他サイドやデザート≫


肉をガッツリ喰らいたくて此方に！

いや、相変わらずすげぇ旨いですね^^

上質な熟成肉を塊で焼いて喰らう圧巻の肉感！！

様々な部位を指定して焼いてもらえるので、

それもまた楽しい♪

この日は特にランプが想像を遥かに上回る肉質で衝撃♪

サイド含め何食べても美味しいので、

僕自身もっと頻度高めて来たいお店です^^

絶品熟成肉にまみれて腹パン大満足間違いなし！！



最後は・・・

恒例のお家で銘店の味を簡単に再現できる宅麺.comをご紹介♪

【買うボラ：宅麺.com】
遠かったり並んでたりとかで普段行けない美味しいらーめん屋さんのらーめんを超簡単に自宅で再現でき、なおかつ売上の一部が社会貢献活動に使われるというなんとも素敵に美味しいお話はこちら♪




色んな有名店が目白押しなので、

まずは是非ポチッとラインナップをみてみてください！

きっとお好みのらーめんが見つかるハズ！！！

遠くてなかなか行けなかったり、

並んでてなかなか行けないっていうお店ありますよね？

そんな銘店の味を自宅で手軽に再現出来てかなりおススメ^^

ココ限定のイベント商品なんかも結構ありますよ！


では、今日はここまで
今日もありがとうございました

一歩