らーめん減らさず加圧シャツ着るだけお気楽ダイエット報告
「ダイエット&らーめん」のお時間がやって参りました^^
今週は7杯とちょっぴり多め!
その分夜の暴食とかはなかったような気がするので
結果は良いものになっている・・・はず!
と、期待を胸に・・・
早速計測に行ってきたいと思います!!
・・・
行ってきました!!
さて、今週の計測結果は・・・
体重:63.8kg(前回比±0.0kg、TOTAL±0.0kg)
体脂肪率:13.4%(前回比▲0.1%、TOTAL+0.5%)
※TOTAL比は「'26/1/9時点の体重63.8kg、体脂肪率12.9%」と比較(^^)
※ダイエット&ラーメン初回は'18/4/28で体重74.9kg、体脂肪率19.2%
( ,,`・ω・´)ンンン?
あれ!?!?
2週連続の変動無し!?!?
しかも今年のスタートとも同じ体重って笑笑
年末年始に増えてしまった分が
すっかり定着しちゃった感じですね笑笑
まあ、色々暴食デーとかありながら
変動してないのも凄いっちゃ凄いですけどね!
こういう時はどっかでガクッと落ちたり
増えたりするので、落ちる方に期待ですね!!
引き続き頑張れ加圧シャツ!!!
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続いて、今週のらーめんず♪
【2502-044~047】
2月22日(日)
2502-044.長男ほそのたかし@江古田でつけ麺♪動物系先行型の濃密なつけ汁は果実感のある酸味を纏いありがちな飽きも最後まで来ない!極太麺もコシ強く良き♪温度低下で魚介が現れ温め直しで熱々で最後の麺を堪能した後スープ割で魚介感強めて大満足なフィニッシュ^^トピ・薬味も絶品です♪
2月23日(月)
2502-045.極楽湯@和光市で限定海老味噌ラーメン♪現在「種子島×極楽湯コラボ」実施中で種子島宇宙センター近くの宇宙に一番近いラーメン屋「おかざき商店」のスープを使った逸杯が登場!芳醇な海老の香りを纏うサラッとしたあっさり味噌は味変卓上のごまラー油も合います♪焼豚分厚い!
2502-046.麺屋KEMURI@要町で限定燻製牡蠣と燻製あん肝の塩そば♪旨味がギュッと詰まった薫香良いスープがまず絶品!味変に牡蠣orあん肝ペーストが選べたのであん肝を^^更に増進するあん肝感もめっちゃ好み♪そして〆はタリスカーでスープ割り!?様々な風味とウイスキーがめっちゃ合う!
2月24日(火)
2502-047.煮干中華そばすず松@町田で淡麗焼煮干そば♪原則夜の部限定なのですがたまに昼営業でもやるそうでこの日はラッキー!煮干しの香ばしさや旨味が濃密に詰まりながらも淡麗らしくスッキリした味わい♪これはタイミング合えばまた注文するやつ^^途中で卓上の玉ねぎもしっかり堪能!
【2502-048~050】
2月26日(木)
2502-048.龍聖軒@町田で冬季限定札幌味噌ラーメン♪程良い焦がしの苦味と香ばしさを纏うしょっぱ旨濃厚スープがまず絶品!王道のムチムチ縮れ麺も良いですよね♪この限定は来月迄かな?気になる方はお早めに!今回初めて味変に卓上生姜を投入してみましたがこれもかなり良かったです^^
2月27日(金)
2502-049.一番いちばん@町田で手打中華そば+雲呑2ヶ♪鶏油のコクに醤油のキレにたっぷりお出汁の旨味が融合した秀逸なスープに絶品モチピロ麺!ん!?前回を良く覚えてないですが麺のもっちり感増してる!?柔らかジューシーな焼豚も香ばしい鶏叉焼も喉越し良い大振り餡の雲呑も抜群です!
2月28日(土)
2502-050.無化調ジャンクいぶし銀@町田で本日最終日だった季節の限定ニボニボラーメン♪清湯ながら煮干しの旨味がギュッと詰まった濃密なニボ濃いスープが堪りませんね♪しっかりボディなのでモチ麦麺にも負けないし、塩味なので煮干しの良さを全力で感じられます!めんまは勿論海苔巻きで♪
と、今週のらーめんずはこんな感じ♪
2月も今日で終わり、杯数もキリ良く50杯^^
仕事で食べられない日がだいぶ減ったので、
杯数は去年よりも伸びてますね♪
麺活が充実していると
やっぱり仕事も充実している・・・
気がします笑笑
今後もこのペースで行けたら良いですね!
最後は・・・
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遠くてなかなか行けなかったり、
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では、今日はここまで
今日もありがとうございました
一歩

