らーめん減らさず加圧シャツ着るだけお気楽ダイエット報告
「ダイエット＆らーめん」のお時間がやって参りました^^
先週年末年始でお休みしたので、らーめんずは
先週分(12/28～1/3)と今週分(1/4～1/10)分をまとめて
お届けしますね！！！
体重は年も明けましたので、
本日の体重を今年の基準値として
こっからどこまで落ちてくかを見ていきたいと思います！
年末年始かなり暴飲暴食続いて体重増えてるだろうから、
ちょっとずるいかもですが笑笑
勿論この企画を始めた当初の体重も引き続き注釈で
載せてきますので、その辺はまあご愛敬で笑笑
では、計測に行ってきたいと思います笑笑
・・・
行ってきました！！
さて、今週の計測結果は・・・
体重：63.8kg（前回比+0.6kg、TOTAL---kg）
体脂肪率：12.9%（前回比+0.5%、TOTAL---%）
※TOTAL比は「'26/1/9時点の体重63.8kg、体脂肪率12.9%」と比較（＾＾）
※ダイエット＆ラーメン初回は'18/4/28で体重74.9kg、体脂肪率19.2%
（●＾＾●）おおお！！！
前回からは0.6kg増えてますけど、
昨年の年始は65.1kgだったので、
1年間でじわじわですがちゃんと落とせてますね^^
企画開始時からのTOTAL比較では10kg以上落としてるのを
キープできているので、年末年始の暴飲暴食で増加したけど
スタートとしてはなかなかな結果かなって思います^^
今年も加圧シャツ君の頑張りに大いに期待です！！！
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では、らーめんず♪
年末年始ってお店がやってないとこも多く、
杯数減ることが多いんですけど、
今回2週間で13杯で普段より多い笑笑
まずは先週分
【① 2512-266～269】
12月28日（日）
2512-266.まさかの連日煮干中華そばすず松！そしてデジャブかの如く中華そばに味玉トッピングからの卓上の玉ねぎと一味で辛ニボシにと27日とまったく同じ笑玉ねぎサービスはやっぱりポイント高すぎますし、年末の超絶忙しい中で職場から行って食べて帰って30分かからないのは本当にありがたい！
2512-267・268.餃子や獅丸＠東中野で汁なし担々麺と肉韮麺（ニクニラメン）♪担々麺は黒胡麻・白胡麻が選べますが所謂汁なしの味わいにたっぷりネギと卵黄で纏める感じが良いですね^^細麺珍しい♪肉韮麺は鍋の〆って感じで肉とニラのお出汁がしっかり出たスープにコシがありつつも寿命短めな麺がめっちゃ合います♪まさかの連食でこの日3杯目笑笑ちなみに餃子も味の種類沢山あってとても楽しめるお店ですよ！
12月30日（火）
2512-269.パパパパパイン＠町田で限定リリリリリンゴ♪どこか甘みのある煮干しを中心とした味わい深いスープが良いですね^^フライドオニオンみたいに丼面に散ってるのリンゴ！？意識しないと気づかんくらい意外に合う！龍聖軒の揚げワンタンでビールも呑んで大満足な仕事納めの夜でした♪
【② 2512-270～2601-001】
12月31日（水）
2512-270.麺庵小島流＠板橋本町で年越しらーめん「みやじ豚と名古屋コーチン」♪この年の年越しらーめんも凄い！ボディが半端なく分厚い！！そしてこんなに鶏豚の旨味が濃いのにこんなにもくどく無いのが凄すぎます♪塩醤油×or鶏油or背脂と四種の味が選べるので若かったら4杯食べてましたね笑笑
2512-271.MENクライ＠浜松町で醤油ラーメン♪鶏豚煮干節の所謂王道清湯から現れる予想外の極太麺に面食らった後このモッチモチの麺を喰らう！甘めの醤油ダレで整えたスープとこのごん太モッチモチ麺は特徴的ですね〜味玉の黄身めっちゃ濃くてめっちゃ旨い♪焼豚も豚自体が非常に旨いやつ^^
1月1日（木）
2601-001.元旦はAlaMoanaCenter（アラモアナセンター）内にあるらーめんバリ男の旨辛とんこつ味玉ラーメンを辛さGHOSTで食べてみましたが・・・これは軽い気持ちで食べてはいけません！！食べるのに身分証が必要な最大級の辛さで辛いより痛い！？正月からとんでもないものに出会えましたよ♪
続いて今週分
【今週分は6杯】
1月4日（日）
2601-002.麺場らせん-RASEN-＠東長崎で気まぐれ限定ビーフシチューらーめん♪牛の旨味が詰まったシチューをラーメン仕様に程良く塩みが強められサラッと伸ばされたスープが絶品！これをムチムチ縮れ麺が良く運んでくれる^^スープを纏うマッシュポテトにたっぷり吸ったバゲット等仕掛けが良い！
1月5日（月）
2601-003.無化調ジャンクいぶし銀＠町田でこの日から始まった季節の限定自家製ベーコン入りあんかけ白菜ラーメン♪様々な旨味が複雑に絡み合うとても味わい深いスープがまず堪らん！ベーコンから移る燻香も黒酢の味変もたっぷり具材の相乗効果も全部素晴らしい♪お豆腐入りで食べ応えも凄い！
1月6日（火）
2601-004.どみそ＠町田で今月の限定白味噌らーめん♪牛乳とラードの相乗効果で醸し出されるまろやかなコクにしっかり効いたにんにくのパンチととても奥行きのある味わいのコク旨スープが絶品！生姜もたっぷりなので身体も非常に暖まります♪しっかり焼豚も乗ってこれまた食べ応えもある逸杯！
1月7日（水）
2601-005.ラーメン創作麺処めん坊＠番田（相模原市）でニラそば♪大辛でも程良い辛味でしっかり旨味先行！ニラと挽肉たっぷりの餡掛けが浮かぶスープは寒い日にピッタリ♪ベースは昔ながらの中華そばって感じでほっこり感とトロミと刺激のマッチングが素晴らしい！餃子も安くてめっちゃ旨しッ^^
1月8日（木）
2601-006.蒙古タンメン中本＠町田で限定五目麻辣麺♪辛さ★5表記ですが唐辛さに加え山椒の痺れや香ばしい辣油など辛さに幅があるせいか★5よりちょっと辛く感じる旨辛スープは都度強烈な強火で炒める具材がたっぷり乗るので熱々！お豆腐もたっぷり入ってるので食べ応えもある中本らしい逸杯♪
1月9日（金）
2601-007.昨年10月オープンの新店油そば専門店ずずず＠町田で担々油そば♪やっとこ初訪^^麺量は並が茹で後250gで次がその倍なのでひよって並にしましたが具材がほぼ無いのでダブルでも余裕でいけました！意外と痺辛しっかり♪具材が残らないので追い飯は不向きなのでライスないけど大丈夫笑
と、先週・今週のらーめんずはこんな感じ♪
中々に麺にまみれた年末年始でした笑笑
しかも夜の暴飲・暴食も続いたので
体重的には増えちゃいましたが、
そこは今後落ち着くので、らーめんはこのペースで
食べ続けつつ体重落ちたら良いなあと笑笑
加圧シャツ君の今年の活躍にも大いに期待して
今年も麺活を楽しめたらなって思います^^
最後は・・・
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遠くてなかなか行けなかったり、
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では、今日はここまで
今日もありがとうございました
一歩
