らーめん減らさず加圧シャツ着るだけお気楽ダイエット報告
「ダイエット＆らーめん」のお時間がやって参りました^^
今週は久々に日数超えの8杯！！！
しかも年末はやっぱり暴飲暴食機会が多く・・・
胃袋かなりでっかくなっちゃって・・・
やけに食べれちゃううえに食べ過ぎの日々が・・・
うん。
これは3週連続デブエットな結果かなと笑笑
先週頭出しした超絶お勧めな番外編は
後半登場するのでお楽しみに！！！
では、潔く計測に行ってきたいと思います笑笑
・・・
行ってきました！！
さて、今週の計測結果は・・・
体重：63.2kg（先週比+0.3kg、TOTAL▲1.9kg）
体脂肪率：12.4%（先週比60.1%、TOTAL▲2.0%）
※TOTAL比は「'25/1/11時点の体重65.1kg、体脂肪率14.4%」と比較（＾＾）
※ダイエット＆ラーメン初回は'18/4/28で体重74.9kg、体脂肪率19.2%
( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？
やはりというか・・・
デブエットな結果でしたね。。。
しかも久々に63kg台に戻ってしまった。。。
何とか死守してたんですけどねー
やっぱり年末年始はなかなか体重キープは
如何に加圧シャツ君でも厳しいですね
まあ、僕が食べ過ぎてるだけなんですけどね笑笑
それでもこの1年で2kg近くは落としてて、
企画開始からは10kg以上落としてるので
満足はしてますけどね笑笑
また来年から頑張ります！！！
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では、今週のらーめんず♪
【① 2512-258～261】
12月21日（日）
2512-258.麺庵小島流＠板橋本町で限定宮崎牛A5サーロインと自家製オレガノ・ヒハツオイルの和えそば♪これは凄いッ！身体にも良い香り高いオイルがまず上質でとろけるサーロインも旨すぎるッ！？当然味のバランスも絶妙で肉肉しいがもたれ感なくスルッといける♪これは本当ヤバい逸杯でした！
2512-259.麺庵小島流＠板橋本町で限定牡蠣SOBAを味噌味で♪久々の店内連食でしたがこの誘惑からは逃げきれませんッ！牡蠣の旨味がギュッと詰まったスープが秀逸すぎます♪あまり味噌をやらない小島流さんですがやるとなると本当に流石のクオリティですね^^しっとり焼豚・鶏ハムも絶品！
12月22日（月）
2512-260.無化調ジャンクいぶし銀＠町田で季節の限定ピリ辛白菜ラーメン♪今月3回も食べた旨すぎる逸杯^^恐らく今年食べ納めになるので味変はいつもの黒酢に加え卓上の唐辛子の塩麹漬けも投入し刺激もアップ！具材たっぷりで食べ応えもありまた来年会えるのをとても楽しみにしてますよ♪
12月23日（火）
2512-261.辛麺真空＠町田で限定濃厚背脂煮干あえ麺「麒麟ｷﾘﾝ」♪煮干しを食べてるかのようなニボ感のある旨辛ジョッパなタレに極平太麺を絡ませる逸杯^^クラッシュニンニクやたっぷりの背脂で辛味もマイルドになるので辛党の人は辛さ増し推奨！タレや具材も余るので白飯ドボン激推しです♪
【② 2512-262～264】
12月24日（水）
2512-262.麺場らせん-RASEN-＠東長崎で冬季限定牛味噌トマトらーめん♪スパイス効いたキレコク旨いスープにトマトの甘味・酸味が加わることで非常に纏りのある逸杯に^^ムチムチ麺もよき♪燻香良い半熟くん玉も絶品！シェアした気まぐれ限定炙りチーズの白味噌らーめんもめちゃ旨でした♪
12月25日（木）
2512-263.パパパパパイン＠町田でパイナップル塩ラーメン♪この形での提供は26日までと言う事で食べ納めに^^ちなみに変更点はパイナップルの芯メンマが無くなり丼が変わるだけ笑笑それにしても深みのある味わいに程良い酸味が加わるこのスープはやっぱり絶品♪芯めんまも海苔巻きで堪能♪
12月26日（金）
2512-264.NOODLEBOWLMAZE（ヌードルボウルマゼ）＠町田でニラMAZE〜極〜♪香味油で仕上げる逸杯はまず音が良いですね！醬のような味わいの辛味とまろやかな卵黄の相性抜群♪そしてなんと言ってもツルモチな自家製麺の存在感がよき！ニラたっぷりな具材とタレが結構残るので追い飯推奨♪
12月27日（土）
2512-265.煮干中華そばすず松＠町田で中華そば♪卓上の玉ねぎと一味で辛ニボシに^^動物系がどっしりと支える煮干しの旨味がギュッと詰まったセメントスープは唐辛子特有の味やモチゴワな主張強い太麺にも全く負けません！職場から行って食べて帰って30分切る好立地も僕的にとてもありがたい♪
と、今週のらーめんずはこんな感じ♪
小島流さんにて我慢できずに店内連食から
始まった1週間笑笑
こんだけ食べて、クリスマスも挟んで
これくらいの体重増加なら致し方なしですね笑笑
胃袋的には大満足です！！！
続いてはお待ちかねの番外編！
【番外編】
漁港から直接仕入れる鮮度・質抜群の鮮魚を始め
絶品料理がリーズナブルに食せる創作和食居酒屋
「旬・魚・菜 大喜＠町田」
最寄：成瀬駅
住所：東京都町田市南成瀬5-1-20
電話：042-728-6880
【逸品例】
【白子天の断面】
一度は絶対に行って欲しい銘店の1つ
何食っても最高に旨い^^
そしてクオリティを鑑みるととてもリーズナブル！
名物バクダンは必食ですよ♪
この時期はトロトロの白子天もお勧めです！！
行った時間が遅くて狙ってた
肝たっぷりカワハギは売り切れでした。。
これはリベンジしないとですね笑笑
超絶お勧めなお店ですので機会があれば是非！！！
最後は・・・
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遠くてなかなか行けなかったり、
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では、今日はここまで
今日もありがとうございました
一歩
