らーめん減らさず加圧シャツ着るだけお気楽ダイエット報告
「ダイエット＆らーめん」のお時間がやって参りました^^
今週はらーめん5杯と標準的
かつ暴飲暴食デーもなかったので、
結構期待の持てる1週間だったかなと♪
逆にネタも無いので今週は番外編はありません笑笑
久々の純粋なダイエット＆らーめんです笑笑
では、計測に行ってきます！
・・・
行ってきました！！
さて、今週の計測結果は・・・
体重：62.8kg（先週比+0.3kg、TOTAL▲2.3kg）
体脂肪率：12.4%（先週比▲0.1%、TOTAL▲2.0%）
※TOTAL比は「'25/1/11時点の体重65.1kg、体脂肪率14.4%」と比較（＾＾）
※ダイエット＆ラーメン初回は'18/4/28で体重74.9kg、体脂肪率19.2%
( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？
あれあれ！？！？
予想に反してまさかの先週比増！？！？
このまま62kg切っちゃうのかなーなんて
思ってましたが、流石にそんなに甘くない笑笑
暴食週間に減ってたのがおかしいので、
その分が今来たって感じですかね？
それでも+0.3kgなんて誤差みたいなものなので、
相変わらず加圧シャツ君は頑張ってますし、
来週は更なる頑張りに期待ですね！！！
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では、今週のらーめんず♪
12月8日（月）
2512-246.無化調ジャンクいぶし銀＠町田で季節の限定ピリ辛白菜ラーメンをこの日は太麺ver.で♪ボディの分厚いピリ辛スープはそのままでも旨しッ！そして肉味噌を溶くと広がる香り高い痺れもよき♪味変の黒酢投入で増される酸味もめっちゃ合う！具沢山かつ麺量220gの太麺で腹パン大満足でした♪
12月9日（火）
2512-247.辛麺真空＠町田で限定成都担担麺2024を辛め・痺れ増しで♪とても香り高い痺れにビンビンな辛味、クリーミーで濃厚な胡麻の風味が織りなす味わいが堪りません！もちもちな麺に絡まるたっぷり具材が幸せな逸杯♪余った具材はオンザライスでセルフ担々丼にして余すことなく堪能^^
12月10日（水）
2512-248.中華ソバ伊吹＠志村坂上で中華ソバ♪煮干し度ビンビンのニボ濃いスープは煮干し好きには堪らん逸杯！ブワッと広がるニボ感最高スープにやっぱりパツ麺は合いますよね♪そしてデカくて分厚い焼豚も旨味濃い味玉も絶品^^勿論〆は和え玉そのまま→味変→つけ麺→ラーメンにして満喫！
12月11日（木）
2512-249.81番＠町田でこの日から始まった限定中華そば11♪塩の銘店が試行錯誤する中華そばシリーズ第11弾！丁寧に抽出された深みある煮干しの旨味が良いですね♪ボディ分厚いのでツルモチ麺も合います^^煮干しの味変にライムは初でしたがそもそも煮干と酸味は相性良いのでこれはアリな奴です♪
12月12日（金）
2512-250.龍聖軒＠町田で限定札幌味噌ラーメン♪中華鍋で丁寧に焦がした味噌や炒め野菜の香ばしさと程良い苦味が移るこれまた中華鍋で仕上げられた熱々のスープが堪りません！これに札幌味噌らしいムチムチ縮れ麺は当たり前に良く合います♪分厚い味付けしっかり焼豚も乗り食べ応えもあり〼
と、今週のらーめんずはこんな感じ♪
ひっさびさに伊吹行きましたが、
やっぱ伊吹は凄いですね^^
また機会があれば立ち寄りたいなって思います^^
逆に町田勢は今週は珍しくデフォ無しで
全部限定でしたね笑笑
いやいや、この街は本当にレベル高いです♪
機会があれば遊びに来てくださいねー
最後は・・・
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遠くてなかなか行けなかったり、
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では、今日はここまで
今日もありがとうございました
一歩
