らーめん減らさず加圧シャツ着るだけお気楽ダイエット報告
「ダイエット＆らーめん」のお時間がやって参りました^^
今週はらーめん6杯と多めなうえに、
暴食続いちゃったのでたぶんダメダメは1週間笑笑
まあ、デブエットな結果になってそうですね笑笑
3歩進んで2歩下がるのがダイエット＆らーめんなので
気にしませんけどねー
では、計測に行ってきます！
・・・
行ってきました！！
さて、今週の計測結果は・・・
体重：62.7kg（先週比+0.3kg、TOTAL▲2.4kg）
体脂肪率：12.7%（先週比+0.2%、TOTAL▲1.7%）
※TOTAL比は「'25/1/11時点の体重65.1kg、体脂肪率14.4%」と比較（＾＾）
※ダイエット＆ラーメン初回は'18/4/28で体重74.9kg、体脂肪率19.2%
( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？
増えたっちゃ増えたんですけど
そこまででもなかったですね笑笑
落ちるのはちびちびですが増えるときは結構
ドカッ増えることが多いので
加圧シャツ君の頑張りに助けられましたね^^
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では、今週のらーめんず♪
11月16日（日）
2511-229.松葉＠椎名町でワンタンメン♪藤子不二雄先生の漫画にも登場した漫画好きの聖地の様な町中華に10年以上ぶりの久訪！らーめん未だに600円も衝撃ですがワンタンメンが700円！？ネギもワカメも焼豚も玉子もめんまも乗ってるのに！昔ながらの味と高いホスピタリティでとても暖かいお店♪
11月17日（月）
2511-230.81番＠町田でうま味塩そば♪何だか久々のデフォ^^透き通った油膜厚めのキラキラスープは複雑にとても味わい深い♪ここに乾燥エノキが広がり一層旨味に幅が出て箸止まりませんね〜全粒粉入り細麺も食感良くスープの運びもとても良い！香ばしい焼豚にしっとり鶏叉焼も絶品な流石の逸杯♪
11月18日（火）
2511-231.煮干中華そばすず松＠町田で特製中華そば♪町田にセメント煮干しがやってきた！せい家跡地に17日にオープンした新店♪煮干しの旨味がギュッと詰まりつつもエグ苦抑えめでサラッと飲める^^ツルムチ中太麺も良き！動物系のどっしり感もあって食べ応えもあって、味玉も黄身濃くて旨しッ♪
11月19日（水）
2511-232.圓夢食堂（エンムキッチン）＠落合南長崎で圓夢マーラ牛すじ麺♪ビンビンに痺れる痺辛スープは牛すじの旨味がガッツリ移って本当に絶品！麺は細麺ですが一気に啜るとむせるのでご注意を笑笑牛すじもとろとろで旨すぎですね♪クミン香る炒め物等々ここは何を喰っても本当に旨いです！
11月20日（木）
2511-233.煮干中華そばすず松＠町田で味噌中華そば♪しっかり香ばしい煮干しを感じる背脂浮かぶ塩み強めのスープは卓上の一味も玉ねぎもめっちゃ合いますね^^卓上に玉ねぎあるのポイント高すぎます！スープが強いのでツルムチな中太麺の相性もとても良い^^やっぱり黄身濃い味玉は旨い笑笑
11月21日（金）
2511-224.81番＠町田で限定中華そば10♪塩の銘店が試行錯誤する醤油も遂に10作目！魚介のバランスがとても良い味わい深いスープにツルモチな太麺の組み合わせも良き^^スープの仄かな香りのアクセントも良いですね♪このシリーズで一番好きなやつかも！？コリコリめんまは勿論海苔巻きで♪
と、今週のらーめんずはこんな感じ♪
あんまり品数食べてないので、
番外編にするほどではないのですが、
水曜日に行った圓夢食堂＠落合南長崎は
本当に逸品揃いで何食べても美味しいので、
写真だけアップしておきますね^^
最後は・・・
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遠くてなかなか行けなかったり、
並んでてなかなか行けないっていうお店ありますよね？
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では、今日はここまで
今日もありがとうございました
一歩
