らーめん減らさず加圧シャツ着るだけお気楽ダイエット報告
「ダイエット＆らーめん」のお時間がやって参りました^^
今週はらーめん5杯と標準的！
朝ラーや暴食なんかもありましたが、
まあ普通の1週間だったかなと
暴食しちゃうのは美味しいから！！
そんな暴食必至なお店を番外編で紹介しますね♪
はてさて今週の結果や如何に！？
では、計測に行ってきます！
・・・
行ってきました！！
さて、今週の計測結果は・・・
体重：62.5kg（先週比▲0.2kg、TOTAL▲2.6kg）
体脂肪率：12.2%（先週比▲0.1%、TOTAL▲2.2%）
※TOTAL比は「'25/1/11時点の体重65.1kg、体脂肪率14.4%」と比較（＾＾）
※ダイエット＆ラーメン初回は'18/4/28で体重74.9kg、体脂肪率19.2%
（●＾＾●）おおお！！！
ほぼ横ばいの微減ですが落ちましたね！
そしてシレッとキャリアハイ更新！！！
チリツモ作戦大成功って感じですねー
微減も続けば大幅減です！！
今週も加圧シャツ君頑張りましたねー
来週もその調子でよろしくですッ！！！
↓↓↓そんな頑張ってる加圧シャツ君↓↓↓
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では、今週のらーめんず♪
10月19日（日）
2510-207.ホープ軒千駄ヶ谷店＠国立競技場前でラーメン♪東京豚骨背脂チャッチャ系。この言葉は今でも使われているのだろうか？一世風靡したこのジャンルを久々に食べましたがやっぱ好き♪背脂油膜で最後まで激熱なスープもまた好み！もっちり中太ストレート麺でキメる朝ラーは最高でしたね^^
10月20日（月）
2510-208.81番＠町田で限定長岡生姜ラーメン♪じんわり生姜の効いた油膜厚めのコク旨スープをツルモチストレート麺でズバッと！フワッと広がる生姜の風味が堪らん♪肌寒い日にぴったりなほっこり暖まる逸杯！香ばしい肉厚しっとり焼豚が3枚も入ってるのも良き^^勿論めんまは海苔で巻き巻き♪
10月21日（火）
2510-209.一番いちばん＠町田で生姜中華そば＆雲呑2ヶ♪旨味たっぷりお出汁に鶏油のコク、ここにじんわり生姜の風味が広がるスープは絶妙！噛み心地抜群のモチピロ麺も絶品♪喉越し良い皮に包まれた大振り餡の雲呑も秀逸！並び少ないタイミングで接続＆全員に味玉サービスのWラッキーデー♪
10月23日（木）
2510-210.らぁめん信-shin-＠町田で限定背脂煮干らぁめん♪ギュッと詰まった煮干しの旨味と背脂のジャンクな味付けに香味野菜の芳醇な香りが合わさる絶品スープ！どうしてももう一回味わいかったので来れて本当良かった^^こんな背脂煮干しはここでしか食べられないと思う正に唯一無二な逸杯！
10月24日（金）
2510-211.無化調ジャンクいぶし銀＠町田で限定モチ麦タンタン麺♪胡麻の風味豊かな痺辛担々スープがまず絶品！もっちもちなモチ麦麺も噛み心地良いしスープを良く運ぶし良いですね♪具材にも様々な仕掛けがあって面白い^^味変の黒酢も香りに広がりと深みが増して凄く合います♪腹パン大満足！
と、今週のらーめんずはこんな感じ♪
久々の背脂チャッチャ系
懐かしかったですし、らーめんは進化してるとは言え、
一世風靡した銘店って今食べてもやっぱり美味しい^^
そして正統派な超絶旨いお店が並び
大満足な麺活でした！！！
続いてはお待ちかねの番外編！！！
【番外編】
コスパ最強絶品エスニック！
旨い！安い！ボリューミーの3拍子揃った
「ニューサラティー＠椎名町」
最寄：椎名町、目白
住所：東京都新宿区中落合2-27-17
電話：03-6279-1334
山手通りと目白通りの交差点に位置する
インド・ネパール・タイのエスニック料理店
この日はちょっとした記念日とご褒美で
ナンをハニーチーズナンにランクアップ♪
カロリー＆食べ応え大爆発！！
でもこれが本当に最高なのです！！！
カレーもスパイシーティッカサラダもスープモモも抜群♪
全力でお勧めするお店です！
機会があれば是非！！！
最後は・・・
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遠くてなかなか行けなかったり、
並んでてなかなか行けないっていうお店ありますよね？
そんな銘店の味を自宅で手軽に再現出来てかなりおススメ^^
ココ限定のイベント商品なんかも結構ありますよ！
では、今日はここまで
今日もありがとうございました
一歩
