らーめん減らさず加圧シャツ着るだけお気楽ダイエット報告
「ダイエット＆らーめん」のお時間がやって参りました^^
今週はらーめん6杯とここ最近ではちょっと多め
暴食もあったのでちょっと不安な1週間笑笑
その分過去登場したことあるお店ですが、
番外編は全力でお勧めできるお店が登場します！！
さてさて今週の結果や如何に！？
では、計測に行ってきます！
・・・
行ってきました！！
さて、今週の計測結果は・・・
体重：62.9kg（先週比±0.0kg、TOTAL▲2.2kg）
体脂肪率：12.1%（先週比▲0.2%、TOTAL▲2.3%）
※TOTAL比は「'25/1/11時点の体重65.1kg、体脂肪率14.4%」と比較（＾＾）
※ダイエット＆ラーメン初回は'18/4/28で体重74.9kg、体脂肪率19.2%
（●＾＾●）おおお！！！
変動無し！！！
加圧シャツ君粘りましたね♪
ちょっと増えたかな？と思ってたので、
先週比変わらずの62kg台キープは予想外でした^^
加圧シャツ君の頑張りに感謝しつつ・・・
来週は落として欲しいですね笑笑
↓↓↓そんな頑張ってる加圧シャツ君↓↓↓
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では、今週のらーめんず♪
10月5日（日）
2510-198.福ちゃん＠椎名町で「本日のオススメ」マーボラーメンと半チャーハン♪餃子が美味しいと評判だったので来てみましたが餃子はなかなかにデカくてもちもち！中華と言うジャンルにおいて全体的にしょっぱすぎないと言うか良い意味で薄味^^物足りない人もいるかもですが毎日食べても罪悪感無！
10月6日（月）
2510-199.無化調ジャンクいぶし銀＠町田で季節の限定モチ麦タンタンメン♪香り高い痺辛を纏う濃厚な胡麻風味の絶品担々スープをもっちもち麺でズバッと！いやぁ分厚い♪肉味噌の椎茸も良き仕事^^丼縁に彩られた青山椒ペーストの爽快な香りと痺れも良きアクセント♪黒酢の味変も抜群な流石の逸杯！
10月7日（火）
2510-200.81番＠町田で限定中華そば8♪塩の銘店が試行錯誤する醤油らーめん第８弾！コクのある旨味深いスープはどこか懐かしさもあり、麺は弾力強めのもっちり太麺でこの手のスープには珍しいですが合いますね♪香りの良い焼豚も旨しッ！めんまと海苔が合ったらやっぱり巻いちゃいまよねー♪
10月8日（水）
2510-201.味噌らーめん十味や新宿＠新宿で味玉合わせ味噌らーめん♪油多すぎずしょっぱすぎずでスープのバランス凄く良いですね！徐々に炒め野菜の香ばしさが移ってくる感じも良いですね♪ガッツリらーめん屋さんな店構えですが舌とお財布の肥えた新宿女子の1人客が多いのも頷ける逸杯です！
10月9日（木）
2510-202.蒙古タンメン中本＠町田で北極あんかけ♪お馴染みの絶品北極スープに生姜を効かせた優しい塩味の餡がたっぷり！後半餡がスープに馴染むので辛さは少しマイルドになりますね^^ちなみにこの限定は10日まででした。。そう言えば涼しくなってきたのもあってやっとこ移転後初訪です笑笑
10月10日（金）
2510-203.81番＠町田でうま味塩そば♪近くて早くてしっかり旨い！時間がない時に本当に助かるお店です♪鶏を軸としつつもとても複雑に旨味深いスープは本当に絶品！バランス良く様々な素材が愉しめ、厚めの油膜で食べた感もしっかり^^徐々に広がる乾燥エノキの風味も素晴らしい逸杯ですね！
と、今週のらーめんずはこんな感じ♪
週6食べたの久々でしたね^^
昨年までは当たり前だったんですけどねー
早く本業落ち着いて欲しいです笑
ゼロボラ活動も全然出来てませんしね笑笑
・・・あんまり笑えないんですけどね。。
ま、うだうだ言っても仕方ないので、
出来る範囲で無理なく一歩一歩で楽しみます！！
続いてはお待ちかねの番外編！！！
【番外編】
コスパ最強絶品エスニック！！
ニューサラティー＠椎名町
最寄：椎名町、下落合、落合南長崎、目白
住所：東京都新宿区中落合2-27-17
電話：03-6279-1334
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この日はちょい飲み
インド・ネパール・タイ料理のエスニックの銘店で
めちゃくちゃ旨い！そしてとても安い！！
この日は２人で7〜8杯飲んで1人3000円くらい笑笑
旨くて安くてボリュームあるなら
もう何も言うことはありませんよね♪
腹パン大満足ですげぇ旨かった！！！
スープモモは他にない感じで特にお勧めです！！！
最後は・・・
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遠くてなかなか行けなかったり、
並んでてなかなか行けないっていうお店ありますよね？
そんな銘店の味を自宅で手軽に再現出来てかなりおススメ^^
ココ限定のイベント商品なんかも結構ありますよ！
では、今日はここまで
今日もありがとうございました
一歩
