土曜日恒例！
らーめん減らさず加圧シャツ着るだけお気楽ダイエット報告「ダイエット＆らーめん」のお時間がやって参りました^^
今週も毎日じゃないですが、らーめん7杯！
先週増えちゃったので、結構な暴食が1日あったものの
今週は減ってると良いなと・・・
果たして結果や如何に！？
では、計測行ってきます（＾＾）ゞ
・・・
行ってきました！！
さて、今週の計測結果は・・・
体重：67.8kg（先週比▲0.5kg、TOTAL▲0.1kg）
体脂肪率：17.0%（先週比▲0.8%、TOTAL▲0.5%）
※TOTAL比は「'24/1/6時点の体重67.9kg、体脂肪率17.5%」と比較（＾＾）
※ダイエット＆ラーメン初回は'18/4/28で体重74.9kg、体脂肪率19.2%
（●＾＾●）おおお！
先週増えた分そのまま落ちましたね！
1月のTOTALも▲0.1kgと超微減ではありますが、
まあ、増えなくて良かったかなと♪
食べたいもの食べて増えないって本当に素晴らしい！
加圧シャツ君の頑張りに感謝しつつ、
今月からは更なる頑張りに期待ですね笑
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続いて今週のらーめんず♪
【2401-021～024】
1月29日（月）
2401-021.81番＠町田で辛味塩そば♪貝の旨味がきっちり抽出された厚みのあるボディにカレーを彷彿させるスパイス感とニンニクの香ばしさが心地良い辛味油が浮かぶスープをツルモチ縮れ麺でズバッと！複雑な味わいがブワッと広がります♪この辛味油がしっかり辛いのが良いんですね^^寒い今にもピッタリ♪
1月30日（火）
2401-022.辛麺真空＠町田で限定肉野菜炒めピリ辛塩タンメン「轟」♪魚介もしっかり感じるスープをツルモチ麺でズバッと！スープ自体は優しめも麺に絡まる自家製辣油がしっかり辛く、胡椒のパンチと相まって刺激欲も満たされる逸杯^^たっぷりの炒め野菜と分厚いトロジューシーな焼豚で食べ応えも充分です！
1月31日（水）
2401-023.大宮横丁＠大宮で限定濃厚うにラーメン♪瓶ウニっぽい味わいの雲丹の旨味が濃厚なスープをムチムチの中太縮れ麺でズバッと！らーめん出来てトレイに乗せる際に手が滑ったのか床に飛び散るほど結構な勢いでスープこぼしたのだがお構いなしで提供してくるあたり本当に昭和の横丁っぽくて良き^^
2401-024.だし廊＠仙台で熟玉飛魚だし醤油そば♪アゴ特有の酸味を纏う味わい深いスープを食感・喉越しの良いザクパツ麺でズバッと！分厚いボディに味付けの良い鶏叉焼・2種焼豚としっかり味の染みた味玉入って1000円切ってくるのは素晴らしいですね^^流石の人気店で行列あるのが頷ける逸杯ですね♪
【2402-025～027】
2月1日（木）
2402-025.龍聖軒＠町田で限定メカジキの塩らーめん♪分厚い旨味の絶品熱々スープを全粒粉入り細麺でズバッと！鮮魚感ある味わいながら生姜が絶妙に脂感を消し、麺に絡まる大葉のジェノベーゼやシャク玉ねぎ、そしてスパイス効かせた鶏叉焼が本当に良いアクセント！刻みニンニクも良き♪これぞ逸杯！
2月2日（金）
2402-026.パパパパパイン＠町田で2月の風物詩チョコレートパイナップル担々麺「カカカカカカオ」♪これを食べなきゃ2月は始まりません！着丼時にチョコの美味しい香りがブワッと^^でもしっかり塩みもあって辛味も程良く勇気を持ってズバッと啜れば何故か不思議と担々麺！？そしてこれまた不思議と美味しい笑
2月3日（土）
2402-027.無化調ジャンクいぶし銀＠町田で季節の限定ハッピー麺♪パンチある力強いターボが熱々焦がし醤油餡掛けにとなり、これを麺に絡ませズバッと！タピオカや春雨の食感も楽しく、ライスドボン合いそうと思ってたら何と麺を食べ終わる頃に丼底からライスが顔を覗かせてきます！？腹パンハッピーになる逸杯♪
と、今週のらーめんずはこんな感じ。
1月は最初あんまり食べれなかったものの、
24杯とまあまあな滑り出しでしたね。
そして2月。
今月もバラエティ豊かな逸杯を求めていきたいと思います^^
メカジキ・チョコレート・タピオカと
とんでもない滑り出しですしね笑笑笑
というわけで・・・
目標まであと2.8kg！
焦らず無理なく一歩ずつ。
塵積も大作戦で目標達成に向けて一歩一歩進んでいきたいと思います(*^^*)
頑張れ、加圧シャツ！
最後は・・・
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では、今日はここまで。
今日もありがとうございました。
一歩
