2020年07月06日

1日でも早い復興を祈ってます!

熊本県南部や鹿児島県北部・宮崎県において7月3日から大雨となっており、球磨川(くまがわ)をはじめとした河川の氾濫、また、各地で土砂災害が発生しました。

この記録的な豪雨で、熊本県からの発表だと本日6日時点で死者25人と非常に大きな被害となっております。


お亡くなりになられた方のご冥福をお祈りいたします。


現地の社協ではボランティアセンターも立ち上がりつつあります。

現在、芦北町でボラセンが立ち上がりましたが、新型コロナウイルスの感染を予防すべく募集は県内在住者のみに絞るということです。


≪ボラセン立ち上げ状況はこちらをご確認ください≫
https://www.tvac.or.jp/news/50505


現在僕のいる東京は5日連続で新規感染者数100人超えという状況です。

そもそも活動休止中ではありますが、この状況ではとても駆け付けられる状況でもなかったのかなと。


なので、祈ることしかできませんが、1日でも早い復興を祈っています!!


また、本日も激しい雨に見舞われているという情報もあります。

更なる被害拡大がないことを切に願っております。


復興支援に行かれる方は、まずはご自身の健康・安全を優先し、新型コロナウイルスの感染にも十分にご留意いただき、「持ち込まないし・持って帰ってこない」と言うことを意識して活動していただければと思います。


改めて。

何もできませんが。

1日でも早い復興を祈ってます!


一歩

2020年07月04日

今週のダイエット&らーめん(20/07/04)

こんにちは(^^)/

あっと言う間に2020年も下半期。

そんな下半期1発目の~

らーめん減らさず加圧シャツ着るだけお気楽ダイエット!

そんなダイエット&らーめんのお時間がやって参りました♪


今週はらーめん6杯と最近にしては少し多めですが、夜の暴食は無く今週も期待が持てそうです(*^^*)


というわけで、早速計測行ってきたいと思います!


・・・

行ってきました!

さて、今週の計測結果は・・・

体重:71.7kg(先週比▲0.2kg、TOTAL▲3.2kg)
体脂肪率:18.4%(先週比±0%、TOTAL▲0.8%)


※TOTAL比はこの週次報告を始めた「'18/4/28時点の体重74.9kg、体脂肪率19.2%」と比較してます(^^)


おおお!

またまた超微減ですが、今週も落ちました!

これで7週連続の先週比▲ですね♪

こんだけ落ち続けたのって初じゃないですかね??

まあ、2回リバウンドしたからってのもあると思いますし、ベストよりまだ多いってのもあると思いますが(^^;

こんだけ落ち続けると気持ち良いですね♪

来週も頑張ろうって思えます!

・・・頑張るのは加圧シャツ(マッスルプレス)君ですけどねww


↓そんな加圧シャツ(マッスルプレス)君が気になる方はこちら↓





では、そんな今週のらーめんず♪

らーめんず(200628-200704).jpeg

6月28日(日)
①KaneKitchenNoodles(カネキッチンヌードル)@東長崎で味玉煮干しらぁめん♪煮干しがブワッとくる旨味のギュッと詰まってるのに塩分が高過ぎない秀逸なスープをムニッと噛み心地良い平打ち麺でズバッと!香ばしいレアチャもしっとり鶏チャも絶品!限定に後ろ髪惹かれましたが、やっぱりデフォがしっかり旨いっていうのってとっても大切だと思います♪

6月29日(月)
②noodles@町田でつけ麺セット♪じんわりほっこり絶品豚魚にピリリとした辛味とキリリとした酸味が加わったつけ汁をムチムチ平太麺でズバッと!今日は肉の日だからカリッとジューシーな絶品焼豚丼もセットにしましたが、セットにすると100円お得なんですよ~機会があればこちらも是非♪週初めのやる気チャージ完了!

6月30日(火)
③辛麺真空@町田で週替わり限定の牛塊角煮辛麺「朱辣」♪出汁の旨味感じるスープの上に大量の辣油!でも見た目と裏腹にピリ辛程度で辛さよりも脂の甘味が特徴的。四川料理の水煮牛肉を彷彿させる味わいでしたね♪ニンニクが結構入るので混ぜるとかなりジャンクに〜麺はムチムチの平太麺。葱たっぷりなの良いですね♪

7月2日(木)
④一番いちばん@町田で比内地鶏の鶏油そば♪鶏の旨味がブワッときつつも胡椒のパンチとキレのある醤油ダレでしっかりジャンク♬途中卵を混ぜると全体的にまろやかに♪絶品モチピロ麺を余すことなく堪能できる逸杯!最初から胡椒結構入ってますが、味変の追い胡椒も良いですよ♬初期と比してジャンクさが増した今の味かなり好きですね♪

7月3日(金)
⑤いぶし銀@町田で昨日から始まった限定カレーラーメン味噌仕立て♪みんな大好きな「あの味」に今年はスパイシーさが加わったうんまいスープをワシワシ太麺でズバッと!絶品ホロトロ焼豚に大粒の挽肉もゴロゴロ入り、カリッフワッな大きなフライドポテトも入って食べ応えも十分!未食の人は是非「あの味」を試してみて欲しいです♪「あの味だ!」ってなると思いますw

7月4日(土)
⑥パインナンバースタッフによる週末限定第四弾!四十番@町田で「魚介のあっさり醤油ラーメン」♪満を持して八十一番店主の登場!アラ特融の力強い旨味がギュッと詰まった、ネーミングからは想像できない振り切った逸杯!玉葱が良い仕事してますね♪これをムチムチ中太麺でズバッと!味変に投入した葫も良く合います♪アラ好きには堪らんやつ!明日もあるかもです!!

と、今週のらーめんずはこんな感じ♪

それにしても7週連続先週比▲は嬉しいですね(●^^●)

次は目指せ8週間連続先週比▲ですね!


そして。

何だかんだまだまだらーめん屋さんも徒歩圏+αくらいしか行けない人も多いと思いますが、この新型コロナで宅麺が物凄く発達したのは間違いないと思いますし、実際お店の味が自宅で食べれるというのはかなり画期的な進歩かなって思います!!

そんな全国の美味しいらーめんのお取り寄せを専門に扱っている「宅麺.com」

「買うボラ」の仲間入りしてますので、遠かったり並んでたりとかで普段行けない美味しいらーめん屋さんのらーめんを手軽に自宅で食べ、なおかつ売上の一部が社会貢献活動に使われるというなんとも素敵に美味しいお話になってます♪

気になる方は是非下のバナーからお店のサイトに飛んでいただき、そして全国の美味しいらーめん堪能しちゃってくださいね♪

結構なラインナップですよ~(●^^●)

人気&有名店のラーメン・つけ麺をお取り寄せ 宅麺.com






きっとこの記事に来る人はらーめん好きって人も多いと思うので、是非是非見てみてくださいね♪


では、今日はここまで。
今日もありがとうございました。

一歩
posted by 一歩 at 18:00| Comment(0) | ダイエット&らーめん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年07月01日

7月もよろしくお願いいたしますm(__)m

こんにちは(^^)/

今日から2020年も下半期がスタートですね!

ここ数か月はもっぱら新型コロナウイルスの話がニュースの大半を占めていましたが、その裏で「世界最高の国」ランキングで日本が3位に入るなんていう嬉しいニュースもあったりしました♪

ちなみにこれは2016年から始まり、今年は調査は世界36カ国・計2万人以上を対象に行なわれたとのこと。ペンシルベニア大学ウォートン校の研究チームなどが開発した評価モデルに基づき、文化的影響力や生活の質、市民の権利、ビジネスの開放度など9項目について調査し、ランキングにしているそうです。

まあ、ここまで大きな話じゃなくても良いですが、こんな状況下においても嬉しい・楽しい話題と言うのは意外と転がっているのもので、そんな身近な嬉しいこと・楽しいことを皆さまがそれぞれ下半期も積み上げて行けたら良いなって思います(*^^*)


さてさてさーて。

そんなわけでゼロボラも活動休止中ながら楽しい話題を積み上げて行けたら良いなって思います!

まず、今月は広告収入でゼロボラ活動が少し積み上がりそうです。

金額はまだ未定ですが、恐らく4,250円くらい積めそうです!

というわけで、現時点で1,668円なので5,918円くらいになる見込みです♪

200303時点ゼロボラ活動費.jpeg

また、確定したら報告しますね!


あと、今のところ8月からのゼロボラ活動再開の予定は変わっていないので、上記金額を元手にほんと久しぶり(3月以来なので実に4ヶ月ぶり!?)に活動投票をやりたいと思います!!

とは言え、まだまだコロナのリスクが軽減したわけでもないですし、密が少なそうなのにはしたいなあとは思ってますけどね(^^;

まだ、まったく探して無いので、その辺はいつも通り無理なく出来るときに出来る範囲でって感じで進めたいと思いますm(__)m

この時点で何かこんな活動やって欲しい的なものがあれば気軽にお声がけください!

組み込めそうなら上手く選択肢に組み込んだり等具体化させたいと思います(^^)ゞ


というわけで。

こんな感じでゼロボラ活動再開に向け、今月から徐々に徐々に始動していきます!!

そしてこのゼロボラ活動を支えているのが「ゼロボラ収入」「買うボラ収入」ですので、そちらについても引き続きよろしくお願い致しますm(__)m

念のため、収入の仕組みについて念のためリンク再掲しておきますね!

ゼロボラって?買うボラって??お金を使わずにお金を作るって??っていう方は是非見てみてください!


≪収入の仕組み≫
http://zerovolun.seesaa.net/article/460044149.html


合言葉は

「無理なく出来る範囲で一歩ずつ」

ですので、再始動に向けゆるゆる~っと動き出して行きたいと思います♪


では、今日はここまで。
今日もありがとうございました。
今月もよろしくお願いいたしますm(__)m

一歩